季节能效比（SEER）是指在制冷季节期间，空调器进行制冷运行时从室内除去的热量总和与消耗电量总和之比。
季节能效比的应用情况及相关规定：
目前，在美国、日本空调都采用季节能效比测算方法，日本三洋技术专家筱原良治说：“日本变频空调采用季节能效比测试方式，因为变频空调在实际运行中，低频以下的区域运行时变频空调的能效比要远远高于定频测试（即以定速标准测试）的能效比，而此区域是变频空调日常长时间运行的频段。因此变频空调在实际运行中的节能性要大大好于定速空调，而只有用季节能效比的测试方式才能准确科学的测量出变频空调的真正的能效比。”美国2006年实施的新能源标签，规定分体式空调器的季节性能效比应达到3.52以上，分体式热泵型空调器的能效比应达到3.81以上；日本1999年4月1日生效的新能源法，规定制冷量小于2500W的分体式空调的能效比应达到5.27以上；2500W~3200W的分体式空调器的能效比应达到4.90以上；3200W~4000W的分体式空调的能效比应达到3.65以上。